少精癥的預(yù)防要注意哪些生活小事?少精癥是指精液中的精子數(shù)目低于正常具有生育能力男性的一種病癥，少精癥對(duì)男性生育方面會(huì)有很大的影響，因此男性在日常生活要多加注意，做好預(yù)防。那下面就由陜西生殖醫(yī)學(xué)男科醫(yī)院為大家介紹預(yù)防少精癥的方法。

　　少精癥的預(yù)防要注意哪些生活小事?解釋說(shuō)：

　　1、少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還抑制精子生成。

　　2、向麻醉劑說(shuō)不。麻醉劑、毒品等對(duì)精子也有極大危害，而且還會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。

　　3、戒煙。數(shù)據(jù)顯示，44%的人認(rèn)為，吸煙是精子數(shù)量下降的主要因素，因此戒煙勢(shì)在必行。

　　4、適度飲酒。大量飲酒可導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，男性應(yīng)嚴(yán)格按照每日14-28個(gè)標(biāo)準(zhǔn)杯(含酒精8-9克)。

　　5、把手機(jī)放在上衣兜里。手機(jī)放在褲兜里、筆記本電腦放在膝蓋上、穿緊身褲都會(huì)提高陰囊溫度，傷害精子，所以應(yīng)把手機(jī)放在上衣兜。

　　6、多吃綠色蔬菜。綠色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長(zhǎng)的成分。堅(jiān)果、魚(yú)類(lèi)中富含歐米茄3脂肪酸，也應(yīng)多吃，利于精子細(xì)胞成長(zhǎng)。

　　中西醫(yī)結(jié)合療法 高效治療精子異常性不育

　　陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院不孕不育針對(duì)少精、弱精、死精、無(wú)精、精液不液化、不射精、睪丸炎等疾病導(dǎo)致不育的有獨(dú)特的針對(duì)性治療方法。醫(yī)院采用的中西醫(yī)結(jié)合療法，即根據(jù)不同個(gè)體、采用個(gè)性化治療方案，結(jié)合生物治療技術(shù)、精子洗滌技術(shù)、熒光免疫定量法檢測(cè)、DNA定量檢測(cè)、HOLTER測(cè)試等多種高科技檢測(cè)手 段，明確診斷精液異常不育病因，治療各種原因引起的精液異常性不育，且將精液異常性不育的治療上升到優(yōu)生優(yōu)育的高度，是治療精液異常性不育的佳之選。

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