陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院表示，我們都會在生活中去對一些疾病進行預(yù)防的，但是也有很多疾病因為我們的不了解而導(dǎo)致疏忽了，所以當(dāng)多囊卵巢綜合癥，在出現(xiàn)時，令患者非常擔(dān)心，而且這種疾病的危害后果很大，平時大家需要注意自我調(diào)理，而且要注意放松心情，平時要注意預(yù)防，有效的進行護理，緩解自己的身體，避免造成更多困擾，多囊卵巢綜合癥的預(yù)防工作都有哪些?

　　1、心情放松，心態(tài)平穩(wěn)。治療多囊卵巢綜合癥需要的是耐心，如果沒有此疾病，不僅影響女性生育能力，女性朋友到了中老年后容易患II型糖尿病。

　　2、飲食如何選擇生：多囊卵巢綜合癥患者的飲食護理過程中要少吃一些肥甘厚味的食物，多吃一些蔬菜、水果，食用一些有健脾利濕、化痰祛痰的食物。像是枇杷、大棗、白蘿卜、紅小豆、扁豆、包菜等。

　　3、選擇適當(dāng)?shù)沫h(huán)境：居住在潮濕的環(huán)境容易出現(xiàn)濕邪入侵的情況。

　　4、堅持鍛煉：多囊卵巢綜合癥患者，一般是體態(tài)肥胖，容易疲倦�；颊呖蛇x擇慢跑、游泳、散步、球類、舞蹈等運動，還可以練習(xí)一些保健的氣功。

　　多囊卵巢是很容易引起不孕的，但只要及時就醫(yī)，經(jīng)過合理的治療，患者懷孕還是完全有可能的。通過治療后懷孕的，這樣就可以放心的進行懷孕，多囊卵巢的不良影響就不需要擔(dān)心了，是否需要保胎，關(guān)鍵是看是否有先兆流產(chǎn)的表現(xiàn)，如果有可以進行保胎治療的，一般沒有先兆流產(chǎn)的情況是不需要進行保胎治療的。

　　女性不能懷孕，是導(dǎo)致不孕最常見的原因，因為患者不能排卵，因此也就不能自然懷孕。

　　患者的卵巢只分泌雌性激素和雄性激素，而不分泌孕激素，正常的情況下女性的月經(jīng)是在雌激素和孕激素的共同作用下形成的，雌性激素促進子宮內(nèi)膜的增生，孕激素使子宮內(nèi)膜發(fā)生分泌反應(yīng)，如果子宮內(nèi)膜只受雌激素的作用而沒有孕激素的作用，子宮內(nèi)膜就會增長過長甚至是發(fā)生子宮內(nèi)膜。 三：因多囊卵巢綜合征分泌大量的雄性激素，所以女性會在雄性激素的作用下男性化的發(fā)展，表現(xiàn)為長胡須，痤瘡、陰毛過多等。

　　溫馨提示：所有的疾病都是需要我們在生活中自己進行預(yù)防的。日常生活當(dāng)中應(yīng)該注意堅持進行鍛煉，平時也要注意自我調(diào)理，有效進行調(diào)節(jié)身體，這樣才能避免造成更多困擾，更應(yīng)該注意放松自己的心情，盡早的發(fā)現(xiàn)病情，平時也要注意自我調(diào)節(jié)，合理進行飲食，平時少吃一些油膩食物，避免造成身體肥胖。

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