西安男性性生活時間短要如何護理?疾病對男性的困擾無處不在，不少的男性曾近或是正在遭受著性生活時間短的折磨，帶給人們無盡的傷害。介紹，性生活時間短的發(fā)生于自身的情緒以及不良習慣等方面都有緊密的聯(lián)系。那么，出現(xiàn)性生活時間短后要如何調理呢?下面，就來看看陜西生殖醫(yī)學醫(yī)院的講解：

　　西安男性性生活時間短要如何護理?性生活時間短的護理：

　　1、在生活上面，男性朋友們不要有不好的飲食習慣，比如辛辣等刺激性的食物是不能夠食用的，而且要戒掉煙酒，因為這些對人體是有很大的危害的，同時要多鍛煉身體，增強身體的免疫能力。

　　2、男性朋友不要受到不良情緒的影響，因為性生活時間短的發(fā)生，和患者的情緒問題有很大的關系，在日常生活中，男性應避開緊張、恐懼等能夠導致性生活時間短產生的不良情緒，并應該和伴侶保持密切的關系，雙方要互相合作

　　3、男性朋友們不管是何時，都要有對性知識的一定了解，很多男性性生活時間短現(xiàn)象源于首要次的時候，對性知識缺乏，導致焦慮，緊張等反常情況，致使不能很好的進行性生活，引起性生活時間短發(fā)生，之后，男性會以為自身有問題，久而久之也就形成該癥狀的發(fā)生。所以，男性要對自己有信心，并及時了解這方面的知識。

　　接下來詳細看看您性生活時間短嚴重的程度：

　　1、 輕度性生活時間短：陰莖插入陰道后時間在6分鐘以上不足12分鐘、以正常幅度抽動不足120次。在和伴侶的性愛過程中，10次性愛過程中有 5-6次不能配合伴侶控制射精。以上有任何一項性生活時間短的癥狀，均可視為性生活時間短。

　　2、 中度性生活時間短：陰莖插入陰道后時間在2分鐘以上，不足6分鐘、以正常幅度抽動不足60次就射精。在和伴侶的性愛過程中10次性愛過程中有7-8次不能配合伴侶控制射精。這種就可以認為是性生活時間短的癥狀。

　　3、 重度性生活時間短：陰莖未插入陰道或剛插入陰道就射精。陰莖插入陰道后時間不足2分鐘，以正常幅度抽動不足15次就射精，在和伴侶的性愛過程中，10次性愛過程中有10次不能配合伴侶控制射精。以上有任何一項，為重度性生活時間短。

　　西安男性性生活時間短要如何護理?充分考慮到男性朋友們對男科疾病的疑慮與不解，西安男科醫(yī)院特別開設在線咨詢服務，在線一對一的為男性朋友們解答相關疾病問題，同時根據每一位患者的病情分析給予針對性的指導意見，并提供良好、個性化治療方案。

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