哪些生活習(xí)慣導(dǎo)致性生活時(shí)間短?日常生活習(xí)慣往往對(duì)男人健康影響非常大，特別是一些不良的生活習(xí)慣面男人生殖健康影響甚大，需要多注意，很多人就是因?yàn)閻毫?xí)而導(dǎo)致性生活時(shí)間短，因此需要多克服這些不好的日常生活習(xí)慣。陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院表示：

　　哪些生活習(xí)慣導(dǎo)致性生活時(shí)間短?性生活時(shí)間短跟男人的日常生活習(xí)慣有關(guān)，很多人往往因?yàn)槿粘Ｉ�活�?xí)慣不好，就容易導(dǎo)致男人勃起不堅(jiān)性生活時(shí)間短，因此對(duì)于性生活時(shí)間短患者防治措施需要做好多注意日常生活習(xí)慣，從細(xì)節(jié)做起，避免性生活時(shí)間短的煩惱。

　　導(dǎo)致男人性生活時(shí)間短的生活原因：

　　1、過頻手淫或妄想不遂：手淫或妄想不遂會(huì)傷腎，也會(huì)造成心神不寧，這樣就容易導(dǎo)致性生活時(shí)間短、心悸、失眠等癥。因?yàn)椴涣嫉纳�活�?xí)慣，手淫往往對(duì)男人身心健康造成傷害，出現(xiàn)習(xí)慣性性生活時(shí)間短。

　　2、房勞過度：在中醫(yī)的角度看，恣情縱欲，性生活不節(jié)制，則會(huì)損傷腎氣與腎精，即引起性生活時(shí)間短。很多年輕人都不能很好的控制，縱欲過度，往往就是給自己帶來身體上的負(fù)荷過度，導(dǎo)致性生活時(shí)間短

　　3、先天不足：就是我們常說的腎虛，腎虧。先天不足，所說的就是男性先天性的身體較弱，腎比較虛，這樣也不容易使性生活長(zhǎng)久，射精過快，則為性生活時(shí)間短。這類患者需要多注意補(bǔ)腎，強(qiáng)精。

　　4、飲食所傷：飲酒過度，雖然酒能助興，但是過猶不及，過度飲酒導(dǎo)致勃起不堅(jiān)性生活時(shí)間短。喜歡重口味的食物如辛辣食品，容易傷脾傷胃。脾虛可引起水谷代謝紊亂，久而久之就會(huì)導(dǎo)致腎虛。脾腎陽虛可發(fā)生勃起不堅(jiān)性生活時(shí)間短。

　　顯微陰莖背神經(jīng)降敏術(shù) 讓“性福”如愿以長(zhǎng)

　　針對(duì)性生活時(shí)間短的治療難題，陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院經(jīng)過各方研究成功引進(jìn)了一項(xiàng)顯微手術(shù)——顯微陰莖背神經(jīng)降敏術(shù)，該項(xiàng)手術(shù)是治療性生活時(shí)間短的手術(shù)。 顯微陰莖背神經(jīng)降敏術(shù)作為中澳男科醫(yī)療合作項(xiàng)目，是一項(xiàng)復(fù)雜的顯微手術(shù)。該技術(shù)建立在科學(xué)的人體解剖學(xué)基礎(chǔ)上，首先利用GDR綜合檢測(cè)系統(tǒng)對(duì)分布在 龜頭冠狀溝處和陰莖部的神經(jīng)進(jìn)行準(zhǔn)確定位，并根據(jù)患者陰莖背神經(jīng)的具體分布情況以及性生活時(shí)間短程度，對(duì)陰莖背神經(jīng)有選擇性的進(jìn)行神經(jīng)降敏。通過降低神經(jīng)敏感度， 以此增加陰莖、龜頭的耐受性，提高射精的閾值，從而達(dá)到延遲射精性生活時(shí)間短的目的。

　　哪些生活習(xí)慣導(dǎo)致性生活時(shí)間短?對(duì)于現(xiàn)在的男人來說壓力大事避免不了的，在壓力大的同時(shí)可就要避免房事過勤了。這是因?yàn)殚L(zhǎng)期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽痙、性生活時(shí)間短的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治勃起不堅(jiān)、性生活時(shí)間短的有效措施。

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