男人性生活堅持不到一分鐘怎么辦？性生活時間短這一詞，對于男人同胞來說，是非常傷面子，傷自尊的。在患上性生活時間短后，很多男人都不愿意面對，隨著它發展。在現實的社會中，性生活時間短是一種常見的疾病，在患有該疾病時，男人的性生活質量下降，如沒有及時的治療，還可導致勃起障礙，或其他的疾病。性生活時間短給男人帶來多種的傷害，那么，男人性生活堅持時間不長該怎么辦?

　　陜西生殖醫學醫院表示，性生活時間短是一種指男性的陰莖能順利的勃起，陰莖/在未進入陰道，或剛插入即出現射精，尚未達到性欲高潮即行射精，隨后陰莖疲軟。但其實性生活時間短并不能僅僅拿時間來衡量，還需要從多個方面考慮，因此，對性生活時間短有一個明確的認識，不要妄下結論。那么，通常都有哪些因素會引起性生活時間短呢?

　　性生活時間短常見的原因包括以下幾種：

　　1、包皮太長，存在包皮過長的情況，使陰莖頭長期被包皮裹住，無法與外界接觸，這樣會容易刺激敏感，在遇到陰道的刺激后，容易出現性生活時間短。

　　2、不良習慣，手淫在性生活是不可少的，沒有節制性的手淫，長期下來，勃起和射精的時間距離縮短，導致出現性生活時間短。

　　3、心理因素，男性由于長期精神緊張、過度興奮、疲勞、郁悶，房事不節、關系不融洽、自卑心理等，都可誘發性生活時間短的出現。

　　找準病因，才能對癥下藥。了解過引起性生活時間短的原因，對于性生活時間短的治療是有很大的幫助的，那么性生活時間短要怎么治療呢?如何讓男人避免一分鐘的尷尬呢?

　　溫馨提示：性生活時間短會導致性生活質量下降，影響到夫妻之間的感情，長期以往的下去，直接危害生育、家庭的幸福等。如果您對性生活時間短的相關知識還有不清楚的，可以點擊了解詳情，為您詳細介紹！

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