工薪族們?cè)陂_工后要搞好安全防護(hù)，從外出那一刻剛開始還要高度重視起來，一切一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)都不可以粗心大意。除開佩戴口罩，也有一件事情很重要那便是講究衛(wèi)生，一定要依照七步洗手法標(biāo)準(zhǔn)洗手消毒或用“迅速手消液”消毒殺菌兩手。

　　上班路上該怎么辦?

　　假如上班路途近，提議徒步或騎單車;有私家轎車，盡可能自身駕車。乘座網(wǎng)絡(luò)約車時(shí)，挑選坐著后排座，開啟車窗玻璃讓室內(nèi)通風(fēng)，除必需的地址溝通交流外，不與駕駛員閑聊。

　　碰觸公用設(shè)施以后、不確定性手是不是清理時(shí)，應(yīng)防止觸碰眼口鼻。打噴涕或干咳時(shí)，用衛(wèi)生紙或胳膊肘遮擋住口鼻，并立即洗手消毒或用“迅速手消液”消毒殺菌手臂。

　　走樓梯替代乘電梯

　　在辦公室內(nèi)佩戴口罩，與朋友維持1米之上間距。搞好工作環(huán)境和公共產(chǎn)品的消毒，辦公場(chǎng)地每天室內(nèi)通風(fēng)最少兩次，每一次三十分鐘，維持室內(nèi)通風(fēng)。

　　降低集中化匯報(bào)工作，用網(wǎng)絡(luò)會(huì)議替代線下推廣大會(huì)。務(wù)必集中化匯報(bào)工作時(shí)，縮小大會(huì)時(shí)間，出席會(huì)議工作人員互相以前間距1米之上，傳閱文檔等辦公室物件前后左右要手部消毒，會(huì)議后消毒殺菌主會(huì)場(chǎng)。

　　上班盡可能走樓梯替代乘電梯。若電梯廳較擁堵，可等待下一部電梯轎廂。觸碰電梯按鈕后要依照七步洗手法標(biāo)準(zhǔn)洗手消毒或用“迅速手消液”消毒殺菌兩手。

　　在企業(yè)食堂吃飯，盡可能錯(cuò)時(shí)、輪著用餐，單人單桌或隔座而坐，防止零距離用餐，不必互相共享食材，不必談話內(nèi)容溝通交流，減少用餐時(shí)間。外賣送餐食品類盡可能無觸碰取放。

　　乙醇噴撒衣服不可靠

　　下班了盡早回家了，不聚會(huì)活動(dòng)，沒去人員密集場(chǎng)地。

　　回家了后洗手消毒，將自身的身上所衣著的衣服開展拆換，外出服和居家服要分離置放。不建議將乙醇用以衣服噴撒消毒殺菌，乙醇噴撒達(dá)不上衣物消毒實(shí)際效果，并且風(fēng)險(xiǎn)性很大。一般場(chǎng)地工薪族回家了后能夠把外出服掛在陽臺(tái)等陰涼處，必須清理時(shí)能夠添加適度的含氯消毒劑。

　　家中每天室內(nèi)通風(fēng)最少兩次，每一次三十分鐘，維持室內(nèi)通風(fēng)。含氯消毒劑如84等關(guān)鍵用以物塊表層和地面消毒。75%乙醇關(guān)鍵用以手部消毒，不能將乙醇用以大規(guī)模自然環(huán)境物表噴撒。上廁所后先把馬桶蓋板蓋好，再水沖。

　　合理膳食，營養(yǎng)均衡，規(guī)律作息，適當(dāng)健身運(yùn)動(dòng)，充足睡眠，提高人體抵抗能力。如親人有咳嗽等呼吸道癥狀時(shí)，要搞好佩戴口罩等防護(hù)措施并立即就診。

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